fbpx

ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΣΤΡΕΣ: ΠΩΣ ΕΠΗΡΕΑΖΟΥΝ ΤΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ

Σύμφωνα με τον Dr. Barry Sears Ph.D., καταξιωμένο ερευνητή του ΜΙΤ, το άγχος και το στρες επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα και αυτό με τη σειρά του επηρεάζει τα συναισθήματα. Σύμφωνα με τον ίδιο μπορείτε να βελτιώσετε τη συναισθηματική σας κατάσταση, κάνοντας απλώς σωστές διατροφικές επιλογές. Η λήψη υψηλής ποιότητας Ωμέγα-3 λιπαρών οξέων μακριάς αλυσίδας , μπορεί […]

ΣΤΟΧΕΥΟΝΤΑΣ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΖΩΝΗ

Ξεκινώντας να διατρέφεστε σύμφωνα με τις αρχές της Διατροφικής Ζώνης, του καταξιωμένου ερευνητή του ΜΙΤ Barry Sears Ph.D., αποκτάτε πρόσβαση σε διατροφικές πληροφορίες που ίσως ποτέ πριν, δεν είχατε φανταστεί. Τι είναι όμως η Διατροφική Ζώνη; Διατροφική Ζώνη είναι η κατάσταση του μεταβολισμού κατά την οποία το σώμα λειτουργεί στο έπακρο της ικανότητάς του. Ισορροπώντας στο πιάτο σας υδατάνθρακες, πρωτεΐνες […]

Η ΝΕΑ ΓΕΝΙΑ ΤΩΝ ΩΜΕΓΑ-3

“Τα καλά νέα είναι ότι τα Ωμέγα-3 Λιπαρά Οξέα έχουν την ικανότητα να βοηθούν στις καρδιαγγειακές παθήσεις, στη νόσο αλτσχάϊμερ, στον καρκίνο, στην αρθρίτιδα, σε παθήσεις των ματιών, ακόμα και στην απώλεια βάρους! Είναι μια εκπληκτική ιστορία! Πως ένα συστατικό μπορεί να κάνει τόσα πολλά; Τα Ωμέγα-3 Λιπαρά Οξέα βρίσκονται σε μεγάλες ποσότητες στα ιχθυέλαια […]

Η ΜΠΟΥΡΑΝΤΖΑ (BORAGE)

Η Μπουράντζα (Borago officinalis – Βοράγινο το φαρμακευτικό), είναι ετήσιο φυτό της οικογένειας των Βοραγινοειδών (Boraginaceae). Είναι ιθαγενές στην περιοχή της Μεσογείου, αλλά έχει εισαχθεί σε πολλές άλλες περιοχές. Τον χειμώνα ξεραίνεται αλλά την άνοιξη βλασταίνουν καινούριες από τους σπόρους που είχε αφήσει το προηγούμενο φυτό. Τα φύλλα του είναι βρώσιμα και καλλιεργείται σε πολλούς κήπους στην Ευρώπη για αυτόν το σκοπό. Επίσης από του σπόρους του […]

ΣΕΡΕΝΟΑ (SAW PALMETTO)

Το Saw Palmetto (Serenoa Repens) είναι ένα είδος ενδημικού φοίνικα με χαμηλή ανάπτυξη στις νοτιοανατολικές Ηνωμένες Πολιτείες. Το εκχύλισμα των καρπών του περιέχει ωφέλιμα φυτικά συστατικά, όπως οι στερόλες, και μία μοναδική μορφή ελεύθερων λιπαρών οξέων, που συμβάλλουν στην καλή υγεία του προστάτη.Ο καρπός του Saw Palmetto διαθέτει ένα πλήρες φάσμα από φυσικές ενώσεις, πολλές από τις […]

ΓΛΥΚΟΡΙΖΑ → ΕΝΑ ΜΑΛΑΚΤΙΚΟ ΦΥΤΟ ΜΕ ΞΕΧΩΡΙΣΤΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ

Η Γλυκόριζα (Glykyrrhiza Glabra) είναι ένα δημοφιλές βότανο που χρησιμοποιείται σε όλο τον κόσμο. Μελετήθηκε στην Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική για χιλιάδες χρόνια. Είναι αυτοφυές φυτό που ευδοκιμεί στην τροπική Αμερική σε Μεσόγειο, Ασία καθώς και σε διάφορες περιοχές της Ελλάδας. Είναι ένα ιδιαίτερα μαλακτικό βότανο με αντιφλεγμονώδεις και αντιβηχικές ιδιότητες. Η σύγχρονη ιατρική τη χρησιμοποιεί για τη θεραπεία των […]

ΧΥΜΟΣ ΝΟΝΙ → Ο ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΦΙΛΟΣ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ

Ο χυμός Νόνι περιέχει έως και 40 φορές περισσότερη Ξερονίνη από κάθε άλλο τρόφιμο! Η Ξερονίνη επαναφέρει τις ορμόνες στην κανονική τους δομή! Ο χυμός Νόνι κατεβάζει την πίεση! ΙΣΤΟΡΙΑΤο Νόνι χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή βοτανική κουλτούρα της Πολυνησίας από τους κατοίκους της, για περισσότερα από 2000 χρόνια. Ο DR. NEIL SOLOMON ΤΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ ΤΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ […]

Η ΣΚΛΗΡΥΝΣΗ ΚΑΤΑ ΠΛΑΚΑΣ ΚΑΙ ΟΙ ΥΨΗΛΕΣ ΔΟΣΕΙΣ ΩΜΕΓΑ-3

Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μία από τις αυτοάνοσες διαταραχές που μπορεί να επηρεαστούν θετικά από την υψηλή δόση Ωμέγα-3 μακριάς αλυσίδας, υψηλής καθαρότητας και ποιότητας.Η σκλήρυνση κατά πλάκας όπως και η νόσος του Πάρκινσον, επιδρούν στον ασθενή καταστρέφοντας το σώμα, αφήνοντας όμως τις πνευματικές του λειτουργίες ανέπαφες. Στη σκλήρυνση κατά πλάκας η μονωτική μεμβράνη […]

ΚΑΝΕΛΑ → ΤΟ ΑΙΩΝΙΟ ΔΕΝΤΡΟ ΤΗΣ ΤΡΟΠΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ

Το Cinnamon (Cinnamomum zeylanicum και Cinnamon Cassia), το αιώνιο δέντρο της τροπικής ιατρικής, ανήκει στην οικογένεια Lauraceae και είναι ένα από τα πιο σημαντικά μπαχαρικά που χρησιμοποιούνται καθημερινά από ανθρώπους σε όλο τον κόσμο.Περιέχει πολύ μαγγάνιο, σίδηρο, φυτικές ίνες και ασβέστιο. Η κανέλα περιέχει παράγωγα, όπως η κινναμαλδεΰδη, το κινναμικό οξύ και πολλά άλλα συστατικά όπως […]

ΤΑ ΠΙΚΡΑ ΒΟΤΑΝΑ

ΤΑ ΠΙΚΡΑ ΒΟΤΑΝΑ ΕΧΑΙΡΑΝ ΕΚΤΙΜΗΣΗΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΡΧΑΙΟΤΗΤΑ Η επίδραση την οποία έχουν στην υγεία μας οι πικρές ουσίες ήταν ήδη γνωστή εδώ και 5000 χρόνια, όπως φαίνεται από τις αρχαίες ιερές γραφές του Ινδουισμού. Σε μία από αυτές, την Ayuverda, κατέγραψαν οι Ινδοί τις γνώσεις τους σχετικά με την υγιεινή και μακροχρόνια ζωή (μακροβιοτική), […]

ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΜΕ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Ενα πρόγραμμα λήψης συμπληρωμάτων διατροφής για να δώσει τα καλύτερα αποτελέσματα θα πρέπει να διαρκεί 3-12 μήνες ή όσο διάστημα υποδείξει ο γιατρός ή ο διαιτολόγος σας. Οταν το πρόγραμμα ολοκληρωθεί μην σταματάτε απότομα, αλλά μειώστε βαθμιαία τις δοσολογίες, ώστε να δώσετε την ευκαιρία στον οργανισμό σας να προσαρμοστεί. Συνοδεύετε τα συμπληρώματα με λίγο νερό, […]

ΤΟ ΘΑΥΜΑ ΤΩΝ ΩΜΕΓΑ-3

ΤΟ ΙΑΤΡΙΚΟ «ΘΑΥΜΑ»Ανάμεσα σ’ αυτά που ο κόσμος τα περιγράφει σαν ιατρικά «θαύματα» συμπεριλαμβάνεται και η ιστορία του Randall Mc Cloy. Στις 2 Ιανουαρίου 2006 ο Randall McCloy εισήχθη επειγόντως στην εντατική μονάδα του Πανεπιστήμιου της Δυτικής Βιρτζίνιας Ruby Memorial Hospital (το οποίο είναι ένα από τα 30 θεραπευτικά κέντρα τα οποία ειδικεύονται στην αντιμετώπιση εγκεφαλικών παθήσεων των ΗΠΑ) και  ήταν κλινικά νεκρός. Ήταν ο 13ος ανθρακωρύχος […]