Σύμφωνα με τον Dr. Barry Sears Ph.D., καταξιωμένο ερευνητή του ΜΙΤ, το άγχος και το στρες επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα και αυτό με τη σειρά του επηρεάζει τα συναισθήματα. Σύμφωνα με τον ίδιο μπορείτε να βελτιώσετε τη συναισθηματική σας κατάσταση, κάνοντας απλώς σωστές διατροφικές επιλογές. Η λήψη υψηλής ποιότητας Ωμέγα-3 λιπαρών οξέων μακριάς αλυσίδας , μπορεί […]
