ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΟΝΟΜΑΣΙΑSalvia officinalis (Σάλβια η φαρμακευτική). Έχει πάρει το Λατινικό όνομά του «Σαλβία» από το ρήμα Salvere, που σημαίνει » είμαι υγιής». ΑΓΓΛΙΚΗ ΟΝΟΜΑΣΙΑSage, ή Garden Sage, ή Common Sage. ΕΛΛΗΝΙΚΕΣ ΟΝΟΜΑΣΙΕΣΦασκόμηλο, Φασκομηλιά, Αλισφάκα, Σάλβια, Σφάκα, Χαμοσφάκα, Μηλοσφακιά, Φουσκομηλιά, Σαρκοθρόφι, Κουλόχορτο, Μοσχοκίδι, Ελελίφασκος, Βουτυρόχορτο, κ.α. ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗΟλες οι πληροφορίες για το φυτό Φασκόμηλο (Salvia officinalis) […]
ΤΑ ΠΙΚΡΑ ΒΟΤΑΝΑ ΕΧΑΙΡΑΝ ΕΚΤΙΜΗΣΗΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΡΧΑΙΟΤΗΤΑ Η επίδραση την οποία έχουν στην υγεία μας οι πικρές ουσίες ήταν ήδη γνωστή εδώ και 5000 χρόνια, όπως φαίνεται από τις αρχαίες ιερές γραφές του Ινδουισμού. Σε μία από αυτές, την Ayuverda, κατέγραψαν οι Ινδοί τις γνώσεις τους σχετικά με την υγιεινή και μακροχρόνια ζωή (μακροβιοτική), […]
Η ΧΑΡΟΥΠΙΑ (Ceratoni Asiliqua) Η χαρουπιά ή Κερωνιά ή Κεραθιά είναι δένδρο που οι καρποί του περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά και όπως αποδεικνύει η μακρά πορεία του ανά τους αιώνες είχε εισαχθεί στην Ελλάδα από την αρχαιότητα – ίσως όμως να ήταν και ιθαγενές στην Κρήτη και στη Ρόδο. Το επιστημονικό της όνομα είναι Ceratoni […]
Όταν το “Eat Right 4 Your Type” δημοσιεύθηκε για πρώτη φορά πριν από περισσότερες από δύο δεκαετίες, ξεκίνησε με μια απλή υπόθεση: Ο τύπος του αίματος είναι ο τρόπος για να εξηγήσουμε τα πολλά παράδοξα σε διατροφικές μελέτες και την επιβίωση ασθενειών. Η διατροφή σύμφωνα με την ομάδα αίματος έχει γίνει ένα ισχυρό εργαλείο για […]
Ενα πρόγραμμα λήψης συμπληρωμάτων διατροφής για να δώσει τα καλύτερα αποτελέσματα θα πρέπει να διαρκεί 3-12 μήνες ή όσο διάστημα υποδείξει ο γιατρός ή ο διαιτολόγος σας. Οταν το πρόγραμμα ολοκληρωθεί μην σταματάτε απότομα, αλλά μειώστε βαθμιαία τις δοσολογίες, ώστε να δώσετε την ευκαιρία στον οργανισμό σας να προσαρμοστεί. Συνοδεύετε τα συμπληρώματα με λίγο νερό, […]
Δεν μπορώ να πιστέψω ότι αυτές οι φτωχές ψυχές … είναι τόσο καταπληκτικές. Όλα εξαρτώνται από το πώς τους διδάσκεται να είναι … από το πώς η ζωή τους μετατρέπει σε θηρία..Είναι όλα όμορφα!!! Marian Albu. Christelle DeprezΠω πω μια καθαρή απόλαυση αυτού του βίντεο, ο ρυθμός είναι μαγευτικός, τα παιδιά ξεχειλίζουν με ενέργεια, το […]
Το Γανόδερμα είναι ένα πολύτιμο φαρμακευτικό φυτό, και ένα ισχυρό προσαρμογόνο! Σύμφωνα με την Κινέζικη παραδοσιακή ιατρική, το Γανόδερμα έχει πολλαπλές εξυγιαντικές ιδιότητες, αφού περιέχει πολλά βιοενεργά αντιοξειδωτικά και θρεπτικά στοιχεία, ενώ παράλληλα έχει ισχυρή αλκαλική δράση, δίκαια δε κατατάσσεται στη κορυφή της Κινεζικής Βοτανικής Βιβλιογραφίας.Το “Shinnoh Honsohkyo” είναι το αρχαιότερο Κινέζικο ιατρικό κείμενο που […]
Η ΠΡΑΣΙΝΗ ΤΡΟΦΗ Η Σπιρουλίνα είναι ένα είδος κυανοπράσινου μικροφύκους γεμάτη θρεπτικά συστατικά: Περιέχει Βιταμίνες, μέταλλα, πρωτεΐνες, βήτα καροτένιο, χλωροφύλλη, αντιοξειδωτικά, μεταλλικά και άλλα πολύτιμα μικροθρεπτικά και μακροθρεπτικά στοιχεία, που έχει ανάγκη ο οργανισμός του ανθρώπου. Είναι επίσης γνωστή σαν μια από τις καλύτερες αλκαλικές τροφές, που βοηθούν το σώμα μας να αλλάξει από την […]
Η εξελικτική ιστορία του ανθρώπου είναι καταγεγραμμένη και δεν επιδέχεται ιδιαίτερες τροποποιήσεις. Αν υπάρχει όμως μια άκρως μετασχηματιστική προσαρμογή στην εξέλιξή του είναι η ικανότητά του να εξελίσσεται μέσω του Πολιτισμού και όχι μόνο μέσω της φυσικής επιλογής. Και η ηθική είναι πρωτίστως μέρος αυτού του είδους εξέλιξης. Σύμφωνα με τον Σωκράτη ο άνθρωπος μπορεί […]
Αδυνατίζει, θωρακίζει, προστατεύει, προλαμβάνει, τονώνει, αναζωογονεί… ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ – ΙΣΤΟΡΙΑ Το πράσινο τσάϊ (Camellia Sinensis) είναι ένα από τα πιο γνωστά φυτά του οποίου η καλλιέργεια γίνεται σε όλα σχεδόν τα τροπικά μέρη της Γης. H προέλευση της χρήσης του φυτού αυτού χάνεται στη ιστορία, ενώ χρωστάμε στους Κινέζους τις πρώτες γραπτές πηγές σχετικά με το […]
Ο Κράταιγος (Crataegus Laevigata) είναι ένα εξαιρετικό φυτό για την τόνωση της καρδιάς! Χαλαρώνει και διαστέλλει τα στεφανιαία και περιφερειακά αγγεία, μειώνοντας την πίεση και επιτρέποντας πιο άνετη ροή του αίματος καθώς και καλύτερη οξυγόνωση της καρδιάς και των ιστών.
Με μια βαθιά ιστορία 7.000 ετών, το σκόρδο, με αρχική προέλευση από την Κεντρική Ασία, καταναλώνεται και στην Μεσογειακή κουλτούρα. Ήταν γνωστό από την εποχή που οι Αρχαίοι Αιγύπτιοι το χρησιμοποιούσαν, όχι μόνο για γεύση στο φαγητό τους, αλλά και στην παραδοσιακή Ιατρική, καθώς είναι γνωστό για τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες. ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ Το Σκόρδο (επιστημονική ονομασία: Allium […]
