fbpx

ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΒΙΟΤΡΟΠΟ

Περιοδικό Βιότροπο. Ολα όσα θα ήθελες να μάθεις για τα βότανα, τα ελιξήρια, τις σούπερ τροφές!Ενας πολύτιμος οδηγός υγείας, ευεξίας και ομορφιάς! ΔΙΑΒΑΣΤΕ: • Γνωριμία με τα βιολογικά προϊόντα • Διατροφή και καρδιά • Ελιξήρια και τροφές που θεραπεύουν • Τροφές κατά της ραδιενέργειας • Τα λίπη και τα έλαια στη διατροφή μας • Αλόη […]

ΑΠΛΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΑΛΛΑΓΗΣ ΟΤΑΝ ΤΑΞΙΔΕΥΕΤΕ ΣΕ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΕΣ ΖΩΝΕΣ ΩΡΑΣ

Είτε ταξιδεύετε σε διαφορετικές ζώνες ώρας, καλύπτετε τη διαφορά από τη θερινή αποταμίευση ή προσπαθείτε να προσαρμοστείτε στο μικρότερο φως της ημέρας, οι αλλαγές στον κύκλο ύπνου και αφύπνισης μπορούν να επηρεάσουν τις ορμόνες που επηρεάζουν τη διάθεση, την πείνα και τον ύπνο. Αν και μπορεί να χρειαστούν μερικές ημέρες για να προσαρμοστούν, υπάρχουν πράγματα […]

ΧΥΜΟΣ ΝΟΝΙ → Ο ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΦΙΛΟΣ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ

Ο χυμός Νόνι περιέχει έως και 40 φορές περισσότερη Ξερονίνη από κάθε άλλο τρόφιμο! Η Ξερονίνη επαναφέρει τις ορμόνες στην κανονική τους δομή! Ο χυμός Νόνι κατεβάζει την πίεση! ΙΣΤΟΡΙΑΤο Νόνι χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή βοτανική κουλτούρα της Πολυνησίας από τους κατοίκους της, για περισσότερα από 2000 χρόνια. Ο DR. NEIL SOLOMON ΤΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ ΤΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ […]

Η ΣΚΛΗΡΥΝΣΗ ΚΑΤΑ ΠΛΑΚΑΣ ΚΑΙ ΟΙ ΥΨΗΛΕΣ ΔΟΣΕΙΣ ΩΜΕΓΑ-3

Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μία από τις αυτοάνοσες διαταραχές που μπορεί να επηρεαστούν θετικά από την υψηλή δόση Ωμέγα-3 μακριάς αλυσίδας, υψηλής καθαρότητας και ποιότητας.Η σκλήρυνση κατά πλάκας όπως και η νόσος του Πάρκινσον, επιδρούν στον ασθενή καταστρέφοντας το σώμα, αφήνοντας όμως τις πνευματικές του λειτουργίες ανέπαφες. Στη σκλήρυνση κατά πλάκας η μονωτική μεμβράνη […]

Η ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΖΩΝΗ

Η Διατροφική Ζώνη είναι δημιούργημα του Barry Sears PH.D., καταξιωμένου ερευνητή του ΜΙΤ και Ιατρικού Οραματιστή. Είναι το αποτέλεσμα μακρόχρονων και επίπονων ερευνών, αλλά και μιας συναρπαστικής εμπειρίας ζωής, εμπνευσμένη στην εξέλιξή της από το Βραβείο Νόμπελ Ιατρικής του 1982, το οποίο απονεμήθηκε σε τρεις διακεκριμένους επιστήμονες για τις ανακαλύψεις τους, τόσο στην ερμηνεία των […]

ΤΑ ΠΙΚΡΑ ΒΟΤΑΝΑ

ΤΑ ΠΙΚΡΑ ΒΟΤΑΝΑ ΕΧΑΙΡΑΝ ΕΚΤΙΜΗΣΗΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΡΧΑΙΟΤΗΤΑ Η επίδραση την οποία έχουν στην υγεία μας οι πικρές ουσίες ήταν ήδη γνωστή εδώ και 5000 χρόνια, όπως φαίνεται από τις αρχαίες ιερές γραφές του Ινδουισμού. Σε μία από αυτές, την Ayuverda, κατέγραψαν οι Ινδοί τις γνώσεις τους σχετικά με την υγιεινή και μακροχρόνια ζωή (μακροβιοτική), […]

ΤΑ ΧΑΡΟΥΠΙΑ ΚΑΙ Η ΑΞΙΑ ΤΟΥΣ

Η ΧΑΡΟΥΠΙΑ (Ceratoni Asiliqua) Η χαρουπιά ή Κερωνιά ή Κεραθιά είναι δένδρο που οι καρποί του περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά και όπως αποδεικνύει η μακρά πορεία του ανά τους αιώνες είχε εισαχθεί στην Ελλάδα από την αρχαιότητα – ίσως όμως να ήταν και ιθαγενές στην Κρήτη και στη Ρόδο. Το επιστημονικό της όνομα είναι Ceratoni […]

Τα προφίλ των Ομάδων αίματος Α, Β, ΑΒ, Ο

Η ομάδα αίματoς στην οποία ανήκεις, είναι πολύ πιο σημαντική απ’όσο νομίζεις! Έχεις αναρωτηθεί ποτέ  γιατί  ορισμένοι άνθρωποι μπορούν  και  χάνουν  εύκολα βάρος, ακολουθώντας μία συγκεκριμένη δίαιτα και διατροφή, ενώ κάποιοι άλλοι όχι; Και επίσης γιατί  κάποιοι άνθρωποι αντιμετωπίζουν κάποια προβλήματα υγείας ή χειροτερεύει η υγεία τους όσο μεγαλώνουν ενώ τελικά κάποιοι άλλοι αισθάνονται ακμαίοι  […]

ΜΠΟΡΕΙ Ο ΤΥΠΟΣ ΤΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ ΣΑΣ ΝΑ ΠΡΟΒΛΕΨΕΙ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΤΟΥ COVID-19;

Όταν το   “Eat Right 4 Your Type” δημοσιεύθηκε για πρώτη φορά πριν από περισσότερες από δύο δεκαετίες, ξεκίνησε με μια απλή υπόθεση: Ο τύπος του αίματος είναι ο τρόπος για να εξηγήσουμε τα πολλά παράδοξα σε διατροφικές μελέτες και την επιβίωση ασθε-νειών. Η διατροφή σύμφωνα με την ομάδα αίματος έχει γίνει ένα ισχυρό εργαλείο για […]

ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΜΕ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Ενα πρόγραμμα λήψης συμπληρωμάτων διατροφής για να δώσει τα καλύτερα αποτελέσματα θα πρέπει να διαρκεί 3-12 μήνες ή όσο διάστημα υποδείξει ο γιατρός ή ο διαιτολόγος σας. Οταν το πρόγραμμα ολοκληρωθεί μην σταματάτε απότομα, αλλά μειώστε βαθμιαία τις δοσολογίες, ώστε να δώσετε την ευκαιρία στον οργανισμό σας να προσαρμοστεί. Συνοδεύετε τα συμπληρώματα με λίγο νερό, […]

ΙΧΘΥΕΛΑΙΟ → ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΣΕΤΕ ΛΙΠΟΣ

Η ΦΟΒΙΑ ΤΟΥ ΛΙΠΟΥΣ!Η πλειοψηφία των ανθρώπων θεωρεί το λίπος ως το επιβλαβέστερο συστατικό της διατροφής, επειδή πιστεύει ότι αυτό είναι η βασική αιτία πάχους. Σύμφωνα με τον Dr. Barry Sears, η αντίληψη αυτή για το λίπος είναι λανθασμένη. Το λίπος θα πρέπει να αντιμετωπιστεί ως ένα σημαντικό διατροφικό συστατικό και όχι ως μια παχυντική ουσία. Για να χάσετε λίπος θα […]

ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΣΥΜΒΟΛΟ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΔΥΝΑΜΗΣ!

Το ελαιόλαδο είναι η βάση της Μεσογειακής διατροφής Έρευνες έδειξαν ότι άτομα που αρχίζουν μια διατροφή πλούσια σε ελαιόλαδο, όσπρια και λαχανικά (η γνωστή μεσογειακή δίαιτα) μετά από 2-4 χρόνια διατρέχουν κατά 50% λιγότερο κίνδυνο να πάθουν καρδιακή προσβολή! Το ποιοτικό ελαιόλαδο συμβάλλει στη μείωση της κακής χοληστερίνης στο αίμα. Επιστήμη και ελαιόλαδο Τα τελευταία […]