fbpx

Η ΝΕΑ ΓΕΝΙΑ ΤΩΝ ΩΜΕΓΑ-3

“Τα καλά νέα είναι ότι τα Ωμέγα-3 Λιπαρά Οξέα έχουν την ικανότητα να βοηθούν στις καρδιαγγειακές παθήσεις, στη νόσο αλτσχάϊμερ, στον καρκίνο, στην αρθρίτιδα, σε παθήσεις των ματιών, ακόμα και στην απώλεια βάρους! Είναι μια εκπληκτική ιστορία! Πως ένα συστατικό μπορεί να κάνει τόσα πολλά; Τα Ωμέγα-3 Λιπαρά Οξέα βρίσκονται σε μεγάλες ποσότητες στα ιχθυέλαια […]

ΑΠΛΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΑΛΛΑΓΗΣ ΟΤΑΝ ΤΑΞΙΔΕΥΕΤΕ ΣΕ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΕΣ ΖΩΝΕΣ ΩΡΑΣ

Είτε ταξιδεύετε σε διαφορετικές ζώνες ώρας, καλύπτετε τη διαφορά από τη θερινή αποταμίευση ή προσπαθείτε να προσαρμοστείτε στο μικρότερο φως της ημέρας, οι αλλαγές στον κύκλο ύπνου και αφύπνισης μπορούν να επηρεάσουν τις ορμόνες που επηρεάζουν τη διάθεση, την πείνα και τον ύπνο. Αν και μπορεί να χρειαστούν μερικές ημέρες για να προσαρμοστούν, υπάρχουν πράγματα […]

ΟΙ ΧΡΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΒΟΤΑΝΩΝ

Τα βότανα βοηθούν τον άνθρωπο να προλάβει ή να καταπολεµήσει πολλές νευρικές καταστάσεις. Έχουν ήπια και καταπραϋντική δράση. Είναι ακίνδυνα όταν χρησιµοποιούνται σωστά στις συνιστώµενες δόσεις και δεν προκαλούν κατάθλιψη, ούτε έχουν επικίνδυνες παρενέργειες. Με το πέρασµα των αιώνων έχουν αναπτυχθεί διάφορες µέθοδοι για τη χρήση των φυτών, οι οποίες απελευθερώνουν τις θεραπευτικές τους ιδιότητες […]

ΧΥΜΟΣ ΝΟΝΙ → Ο ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΦΙΛΟΣ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ

Ο χυμός Νόνι περιέχει έως και 40 φορές περισσότερη Ξερονίνη από κάθε άλλο τρόφιμο! Η Ξερονίνη επαναφέρει τις ορμόνες στην κανονική τους δομή! Ο χυμός Νόνι κατεβάζει την πίεση! ΙΣΤΟΡΙΑΤο Νόνι χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή βοτανική κουλτούρα της Πολυνησίας από τους κατοίκους της, για περισσότερα από 2000 χρόνια. Ο DR. NEIL SOLOMON ΤΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ ΤΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ […]

ΚΑΝΕΛΑ → ΤΟ ΑΙΩΝΙΟ ΔΕΝΤΡΟ ΤΗΣ ΤΡΟΠΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ

Το Cinnamon (Cinnamomum zeylanicum και Cinnamon Cassia), το αιώνιο δέντρο της τροπικής ιατρικής, ανήκει στην οικογένεια Lauraceae και είναι ένα από τα πιο σημαντικά μπαχαρικά που χρησιμοποιούνται καθημερινά από ανθρώπους σε όλο τον κόσμο.Περιέχει πολύ μαγγάνιο, σίδηρο, φυτικές ίνες και ασβέστιο. Η κανέλα περιέχει παράγωγα, όπως η κινναμαλδεΰδη, το κινναμικό οξύ και πολλά άλλα συστατικά όπως […]

Η ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΖΩΝΗ

Η Διατροφική Ζώνη είναι δημιούργημα του Barry Sears PH.D., καταξιωμένου ερευνητή του ΜΙΤ και Ιατρικού Οραματιστή. Είναι το αποτέλεσμα μακρόχρονων και επίπονων ερευνών, αλλά και μιας συναρπαστικής εμπειρίας ζωής, εμπνευσμένη στην εξέλιξή της από το Βραβείο Νόμπελ Ιατρικής του 1982, το οποίο απονεμήθηκε σε τρεις διακεκριμένους επιστήμονες για τις ανακαλύψεις τους, τόσο στην ερμηνεία των […]

ΤΑ ΧΑΡΟΥΠΙΑ ΚΑΙ Η ΑΞΙΑ ΤΟΥΣ

Η ΧΑΡΟΥΠΙΑ (Ceratoni Asiliqua) Η χαρουπιά ή Κερωνιά ή Κεραθιά είναι δένδρο που οι καρποί του περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά και όπως αποδεικνύει η μακρά πορεία του ανά τους αιώνες είχε εισαχθεί στην Ελλάδα από την αρχαιότητα – ίσως όμως να ήταν και ιθαγενές στην Κρήτη και στη Ρόδο. Το επιστημονικό της όνομα είναι Ceratoni […]

ΙΧΘΥΕΛΑΙΟ → ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΣΕΤΕ ΛΙΠΟΣ

Η ΦΟΒΙΑ ΤΟΥ ΛΙΠΟΥΣ!Η πλειοψηφία των ανθρώπων θεωρεί το λίπος ως το επιβλαβέστερο συστατικό της διατροφής, επειδή πιστεύει ότι αυτό είναι η βασική αιτία πάχους. Σύμφωνα με τον Dr. Barry Sears, η αντίληψη αυτή για το λίπος είναι λανθασμένη. Το λίπος θα πρέπει να αντιμετωπιστεί ως ένα σημαντικό διατροφικό συστατικό και όχι ως μια παχυντική ουσία. Για να χάσετε λίπος θα […]

ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΣΥΜΒΟΛΟ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΔΥΝΑΜΗΣ!

Το ελαιόλαδο είναι η βάση της Μεσογειακής διατροφής Έρευνες έδειξαν ότι άτομα που αρχίζουν μια διατροφή πλούσια σε ελαιόλαδο, όσπρια και λαχανικά (η γνωστή μεσογειακή δίαιτα) μετά από 2-4 χρόνια διατρέχουν κατά 50% λιγότερο κίνδυνο να πάθουν καρδιακή προσβολή! Το ποιοτικό ελαιόλαδο συμβάλλει στη μείωση της κακής χοληστερίνης στο αίμα. Επιστήμη και ελαιόλαδο Τα τελευταία […]

ΤΟ ΘΑΥΜΑ ΤΩΝ ΩΜΕΓΑ-3

ΤΟ ΙΑΤΡΙΚΟ «ΘΑΥΜΑ»Ανάμεσα σ’ αυτά που ο κόσμος τα περιγράφει σαν ιατρικά «θαύματα» συμπεριλαμβάνεται και η ιστορία του Randall Mc Cloy. Στις 2 Ιανουαρίου 2006 ο Randall McCloy εισήχθη επειγόντως στην εντατική μονάδα του Πανεπιστήμιου της Δυτικής Βιρτζίνιας Ruby Memorial Hospital (το οποίο είναι ένα από τα 30 θεραπευτικά κέντρα τα οποία ειδικεύονται στην αντιμετώπιση εγκεφαλικών παθήσεων των ΗΠΑ) και  ήταν κλινικά νεκρός. Ήταν ο 13ος ανθρακωρύχος […]

ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΣΑΣ ΚΑΙ Η ΦΛΕΓΜΟΝΗ

Ακόμα και όταν ο ήλιος αρχίζει να γίνεται λιγότερο έντονος, μπορεί να νομίζετε ότι το δέρμα σας είναι ασφαλές από βλάβες. Αλλά αυτό δεν είναι σίγουρο! Υπάρχουν άλλοι παράγοντες που μπορούν να βλάψουν το δέρμα σας και όλοι έχουν ένα κοινό πράγμα. Τη φλεγμονή.  Συντάχθηκε από την Kristen Sears M.Ed. | College of Farmacy and […]

ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ → ΕΝΑ ΥΠΕΡΟΧΟ ΒΟΤΑΝΟ

Το Γανόδερμα είναι ένα πολύτιμο φαρμακευτικό φυτό, και ένα ισχυρό προσαρμογόνο! Σύμφωνα με την Κινέζικη παραδοσιακή ιατρική, το Γανόδερμα έχει πολλαπλές εξυγιαντικές ιδιότητες, αφού περιέχει πολλά βιοενεργά αντιοξειδωτικά και θρεπτικά στοιχεία, ενώ παράλληλα έχει ισχυρή αλκαλική δράση, δίκαια δε κατατάσσεται στη κορυφή της Κινεζικής Βοτανικής Βιβλιογραφίας.Το “Shinnoh Honsohkyo” είναι το αρχαιότερο Κινέζικο ιατρικό κείμενο που […]