Η βιταμίνη Β-6 (πυριδοξίνη) δρα ως ένα ένζυμο καταλύτης σε πολλές διαδικασίες του σώματος, συμπεριλαμβανομένων της σύνθεσης του RNA και του DNA, του μεταβολισμού της ενέργειας και της λειτουργίας των νευροδιαβιβαστών.
Ιδιότητες – Ενδείξεις: Για να χρησιμοποιηθεί για το σκοπό αυτό, πρέπει να μετατραπεί από το ήπαρ σε συνένζυμο της Β6 (Ρ-5-Ρ). Η NOW με την παροχή απευθείας Ρ-5-Ρ, εξαλείφει αυτό το βήμα, επιτρέποντας μεγαλύτερη βιοδιαθεσιμότητα. Στο σώμα μας το P-5-P (Pyridoxal 5-Phosphate) διαδραματίζει θεμελιώδη ρόλο στον μεταβολισμό των αμινοξέων, τη βιοσύνθεση της αίμης, τη βιοσύνθεση των νευροδιαβιβαστών, τον σχηματισμό κολλαγόνου και την δράση των γλυκοκορτικοειδών. Επιπλέον, βοηθά στην ισορροπία των επιπέδων νατρίου – καλίου, άρα στη ρύθμιση της λειτουργίας των νεύρων και κατ’ επέκταση της καρδιάς και του μυοσκελετικού συστήματος. Η P-5-P βοηθά στη δόμηση των πρωτεϊνών από τα αμινοξέα και την αποδόμησή τους σε αυτά, αλλά και την μετατροπή αμινοξέων από το ένα στο άλλο. Περαιτέρω, η Ρ-5-Ρ διευκολύνει την απελευθέρωση της αποθηκευμένης ενέργειας από το ήπαρ και τους μυς, και διευκολύνει την παραγωγή αντισωμάτων και ερυθρών αιμοσφαιρίων. Τέλος, εμποδίζει το σχηματισμό της τοξικής ουσίας homocysteine και είναι χρήσιμη σε περιπτώσεις οξαλικών λίθων των νεφρών (σε συνδυασμό με Magnesium Citrate). Η NOW P-5-P είναι εντερικά επικαλυμμένη για να αποφευχθεί η απώλεια ισχύος κατά την πέψη .
