fbpx

Άρθρα

ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΣΤΡΕΣ: ΠΩΣ ΕΠΗΡΕΑΖΟΥΝ ΤΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ

Σύμφωνα με τον Dr. Barry Sears Ph.D., καταξιωμένο ερευνητή του ΜΙΤ, το άγχος και το στρες επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα και αυτό με τη σειρά του επηρεάζει τα συναισθήματα. Σύμφωνα με τον ίδιο μπορείτε να βελτιώσετε τη συναισθηματική σας κατάσταση, κάνοντας απλώς σωστές διατροφικές επιλογές. Η λήψη υψηλής ποιότητας Ωμέγα-3 λιπαρών οξέων μακριάς αλυσίδας , μπορεί […]

ΜΕΣΣΗΝΙΑ, ΧΩΡΙΑ ΚΑΙ ΠΟΛΕΙΣ

ΣΤΗΝ ΑΓΚΑΛΙΑ ΤΗΣ ΘΑΛΑΣΣΑΣΗ Μεσσηνία θα μπορούσε να μοιάζει με νησί, αφού διαθέτει 140 χλμ. ακτών. Την αγκαλιάζει η θάλασσα του Ιονίου απ’ τη μια και ο Μεσσηνιακός Κόλπος απ’ την άλλη. Σ’ αυτή τη θάλασσα ζουν μεσογειακές φώκιες και χελώνες caretta-caretta (περιοχή ωοτοκίας). Η θάλασσα λάξεψε τους βράχους και δούλεψε τις ακτές, δημιουργώντας ονειρικές παραλίες, μικρούς όρμους, γραφικούς κολπίσκους. Εκεί χτίστηκαν κάστρα […]

ΙΩΑΝΝΙΝΑ, ΧΩΡΙΑ ΚΑΙ ΠΟΛΕΙΣ

Η Περιφερειακή Ενότητα Ιωαννίνων είναι ένας από τους μεγαλύτερους σε έκταση νομούς της Ελλάδας, αφού καταλαμβάνει τη μισή περίπου έκταση του γεωγραφικού διαμερίσματος της Ηπείρου. Εχει πλούσια πολιτιστική παράδοση και σύγχρονες αναπτυξιακές επιχειρήσεις. Μεταξύ των πολυποικίλων γεωγραφικών χαρακτηριστικών της περιοχής, ξεχωριστή θέση κατέχει η λίμνη Παμβώτιδα με το πανέμορφο νησάκι, που παράκειται της πόλης. Οκτώ Δήμοι με δεκάδες χωριά […]

ΤΡΙΚΑΛΑ, ΧΩΡΙΑ ΚΑΙ ΠΟΛΕΙΣ

Η Περιφερειακή Ενότητα Τρικάλων ή Νομός Τρικάλων (παλαιότερα), είναι μία από τις 74 Περιφερειακές Ενότητες της Ελλάδας και ανήκει γεωγραφικά, αλλά και διοικητικά, στην Περιφέρεια Θεσσαλίας. Πιο συγκεκριμένα, αποτελεί μία από τις 5 Περιφερειακές Ενότητες της Θεσσαλίας. Πρωτεύουσά της είναι τα Τρίκαλα. Αλλες πόλεις, κωμοπόλεις και χωριά είναι η Καλαμπάκα, η Πύλη, το Καστράκι, η Φαρκαδόνα, το Περτούλι, η Ελάτη, οι Γόμφοι, […]

HOUTAS BIKES ΣΤΟ ΜΕΣΟΛΟΓΓΙ

Το Μεσολόγγι μπορεί να χαρακτηριστεί ως η πόλη του ποδηλάτου, αφού το γεωγραφικό της επίπεδο την κάνει βατή με ποδήλατο, σχεδόν παντού. Χιλιάδες ποδήλατα υπάρχουν στην πόλη που ανεβάζουν το επίπεδο ζωής των κατοίκων της, αλλά και των επισκεπτών της.Μια πόλη με τόσα πολλά ποδήλατα δεν θα μπορούσε να μην έχει και τον χώρο με τους ειδικούς, όπου ο ποδηλάτης […]

ΧΩΡΙΑ ΚΑΙ ΠΟΛΕΙΣ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ

Με 18 μνημεία να έχουν ανακυρηχθεί από την UNESCO σε Μνημεία Παγκόσμιας Πολιτιστικής Κληρονομιάς, σε συνδυασμό με την γεωστρατηγική της σημασία, τον εξέχοντα τομέα της ναυτιλίας της και τη μεγάλη τουριστική της βιομηχανία, η Ελλάδα είναι η μεγαλύτερη οικονομία στα Βαλκάνια και θεωρείται μια ανεπτυγμένη χώρα με αξιόλογη θέση στη Παγκόσμια σκηνή. ΑΡΧΑΙΑ ΕΛΛΑΔΑ, Ο […]

ΧΩΡΙΑ ΚΑΙ ΠΟΛΕΙΣ ΤΗΣ ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑΣ

Η Περιφερειακή Ενότητα Αιτωλοακαρνανίας (επίσημη πρώην ονομασία: Νομός Αιτωλίας και Ακαρνανίας), βρίσκεται στο δυτικό μέρος της Στερεάς Ελλάδας και αποτελεί την μεγαλύτερη περιφερειακή ενότητα (και νομό) της Ελλάδας σε έκταση. Πρωτεύουσα του νομού της Περιφερειακής Ενότητας είναι το Μεσολόγγι και μεγαλύτερη πόλη και οικονομικό κέντρο το Αγρίνιο. Άλλες σημαντικές πόλεις και κωμοπόλεις είναι η Ναύπακτος, το Αιτωλικό, η Αμφιλοχία, η Βόνιτσα, ο Αστακός το Θέρμο κ.α.. Η περιοχή είναι συνδεδεμένη […]

ΧΩΡΙΑ ΚΑΙ ΠΟΛΕΙΣ ΤΗΣ ΦΩΚΙΔΑΣ

Η Φωκίδα είναι γεωγραφική περιοχή και Περιφερειακή Ενότητα της Περιφέρειας Στερεάς Ελλάδας. Η οικονομία της βασίζεται στην καλλιέργεια της ελιάς, στον βωξίτη, τον τουρισμό, την παραγωγή μελιού, τις ιχθυοκαλλιέργειες, την κτηνοτροφία, την πτηνοτροφία και την αλιεία. Πρωτεύουσα και μεγαλύτερη πόλη του νομού είναι η Άμφισσα, δεύτερη μεγαλύτερη η Ιτέα, ενώ άλλες σημαντικές κωμοπόλεις και χωριά είναι οι Δελφοί (Ιστορική Πρωτεύουσα) η Δεσφίνα, το Γαλαξίδι, το Λιδωρίκι, η Ερατεινή, το Ευπάλιο, η Σουβάλα η Γραβιά κ.α..Η Φωκίδα παραδοσιακά […]

ΣΤΟΧΕΥΟΝΤΑΣ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΖΩΝΗ

Ξεκινώντας να διατρέφεστε σύμφωνα με τις αρχές της Διατροφικής Ζώνης, του καταξιωμένου ερευνητή του ΜΙΤ Barry Sears Ph.D., αποκτάτε πρόσβαση σε διατροφικές πληροφορίες που ίσως ποτέ πριν, δεν είχατε φανταστεί. Τι είναι όμως η Διατροφική Ζώνη; Διατροφική Ζώνη είναι η κατάσταση του μεταβολισμού κατά την οποία το σώμα λειτουργεί στο έπακρο της ικανότητάς του. Ισορροπώντας στο πιάτο σας υδατάνθρακες, πρωτεΐνες […]

Η ΝΕΑ ΓΕΝΙΑ ΤΩΝ ΩΜΕΓΑ-3

“Τα καλά νέα είναι ότι τα Ωμέγα-3 Λιπαρά Οξέα έχουν την ικανότητα να βοηθούν στις καρδιαγγειακές παθήσεις, στη νόσο αλτσχάϊμερ, στον καρκίνο, στην αρθρίτιδα, σε παθήσεις των ματιών, ακόμα και στην απώλεια βάρους! Είναι μια εκπληκτική ιστορία! Πως ένα συστατικό μπορεί να κάνει τόσα πολλά; Τα Ωμέγα-3 Λιπαρά Οξέα βρίσκονται σε μεγάλες ποσότητες στα ιχθυέλαια […]

ΓΕΝΤΙΑΝΗ Η ΚΙΤΡΙΝΗ

Ιδιαίτερα Πικρό, ανοίγει την όρεξη, βελτιώνει τις γαστρικές διαταραχές, συμβάλει στην ηπατική πνευμονική και καρδιαγγειακή προστασία, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, ενώ προστατεύει τα οστά, τις αρθρώσεις, το γαστρεντερικό και το αναπαραγωγικό σύστημα. ΠΕΡΙΓΡΑΦΗΗ Γεντιανή ανήκει στην οικογένεια Gentianaceae, που είναι το μεγαλύτερο γένος της, αφού φιλοξενεί περισσότερα από 400 είδη. Συναντάται ευρέως στις Αλπικές περιοχές των εύκρατων περιοχών παγκοσμίως. Τα φυτά από το γένος Gentiana χρησιμοποιούνται […]

TO ΜΕΛΙΣΣΟΧΟΡΤΟ

Η Μέλισσα η φαρμακευτική (Melissa officinalis), γνωστή και ως το Μελισσόχορτο ή Μελισσόχορτο ή Κιτροβάλσαμο το (lemon balm), η βάλσαμος (balm), το κοινό βάλσαμο (common balm) ή το βάλσαμο μέντας (balm mint), είναι ένα πολυετές (perennial) φυτό το οποίο ανήκει στην οικογένεια Χειλανθή (Lamiaceae), την οικογένεια της μέντας. Το θαμνώδες αυτό φυτό είναι ιθαγενές στη νότιο-κεντρική Ευρώπη, τη Βόρεια Αφρική, την περιοχή της Μεσογείου και την Κεντρική Ασία. ΠΕΡΙΓΡΑΦΗΤο ύψος του κυμαίνεται από 70 έως 150 εκατοστά. Τα φύλλα έχουν μια […]

ΛΟΥΙΖΑ ή ΛΕΜΟΝΟΧΟΡΤΟ

Η Λουίζα με την επιστημονική ονομασία Aloysia Citrodora ή Lippia Citriodora, είναι φυλλοβόλος θάμνος με ύψος μεταξύ 1,5-2 μ. και ανήκει στην οικογένεια Verbenaceae. Κατάγεται από τη Λατινική Αμερική απ’ όπου μεταφέρθηκε στην Ευρώπη τον 17ο αιώνα μ.Χ. από Ισπανούς και Πορτογάλους εξερευνητές και καλλιεργήθηκε για την παραγωγή αιθερίου ελαίου. Τα φύλλα της είναι λογχοειδή (μυτερά) και τα άνθη της ποικίλλουν σε χρωματισμούς και είναι μικρά με χαρακτηριστικό έντονο άρωμα που θυμίζει λεμόνι, […]

ΤΟ ΘΑΥΜΑ ΤΩΝ ΩΜΕΓΑ-3

ΤΟ ΙΑΤΡΙΚΟ «ΘΑΥΜΑ»Ανάμεσα σ’ αυτά που ο κόσμος τα περιγράφει σαν ιατρικά «θαύματα» συμπεριλαμβάνεται και η ιστορία του Randall Mc Cloy. Στις 2 Ιανουαρίου 2006 ο Randall McCloy εισήχθη επειγόντως στην εντατική μονάδα του Πανεπιστήμιου της Δυτικής Βιρτζίνιας Ruby Memorial Hospital (το οποίο είναι ένα από τα 30 θεραπευτικά κέντρα τα οποία ειδικεύονται στην αντιμετώπιση εγκεφαλικών παθήσεων των ΗΠΑ) και  ήταν κλινικά νεκρός. Ήταν ο 13ος ανθρακωρύχος […]

ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ → ΕΝΑ ΥΠΕΡΟΧΟ ΒΟΤΑΝΟ

Το Γανόδερμα είναι ένα πολύτιμο φαρμακευτικό φυτό, και ένα ισχυρό προσαρμογόνο! Σύμφωνα με την Κινέζικη παραδοσιακή ιατρική, το Γανόδερμα έχει πολλαπλές εξυγιαντικές ιδιότητες, αφού περιέχει πολλά βιοενεργά αντιοξειδωτικά και θρεπτικά στοιχεία, ενώ παράλληλα έχει ισχυρή αλκαλική δράση, δίκαια δε κατατάσσεται στη κορυφή της Κινεζικής Βοτανικής Βιβλιογραφίας.Το “Shinnoh Honsohkyo” είναι το αρχαιότερο Κινέζικο ιατρικό κείμενο που […]

ΣΠΙΡΟΥΛΙΝΑ → ΧΑΡΙΖΕΙ ΖΩΗ

Η ΠΡΑΣΙΝΗ ΤΡΟΦΗ Η Σπιρουλίνα είναι ένα είδος κυανοπράσινου μικροφύκους γεμάτη θρεπτικά συστατικά: Περιέχει Βιταμίνες, μέταλλα, πρωτεΐνες, βήτα καροτένιο, χλωροφύλλη, αντιοξειδωτικά, μεταλλικά και άλλα πολύτιμα μικροθρεπτικά και μακροθρεπτικά στοιχεία, που έχει ανάγκη ο οργανισμός του ανθρώπου. Είναι επίσης γνωστή σαν μια από τις καλύτερες αλκαλικές τροφές, που βοηθούν το σώμα μας να αλλάξει από την […]

ΛΙΝΑΡΙ: ΤΟ ΠΙΟ ΜΠΛΕ ΛΟΥΛΟΥΔΙ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ

«Υπάρχει κομμάτι της σημερινής ζωής στο οποίο να μην εμπλέκεται το Λινάρι; Και σε ποιό αγαθό της Γης υπάρχουν μεγαλύτερα θαύματα για εμάς απ’ότι σ’αυτό;» Πλίνιος 23-79 μ.Χ. Το λινάρι είναι ένα ξεχωριστό φυτό, είναι το «το πιο μπλε λουλούδι της φύσης» και παραδοσιακά μάς προσφέρει την πρώτη ύλη για την παρασκευή λαδιού, πολύτιμων κλωστικών […]

MAQUI → ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΑΠΟ ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ

Η κυβέρνηση της Χιλής και οι εταίροι της τα τελευταία χρόνια έχουν δαπανήσει εκατομμύρια δολάρια για να μελετήσουν τη γενετική του μούρου του αειθαλούς, σπάνιου φυτού Maqui (Aristoteleia Chilensis), που φύεται σε αυτήν την περιοχή της Γης. Ξεκινώντας με περισσότερους από 1.500 διαφορετικούς κλώνους του άγριου Maqui, επέλεξαν το «best of the best» για την εξημέρωσή του. Ο Barry Sears […]

ΚΟΥΡΚΟΥΜΑΣ → Η “ΧΡΥΣΗ ΡΙΖΑ” ΤΗΣ ΙΝΔΙΚΗΣ ΚΟΥΖΙΝΑΣ

Περιγραφή: Πρόκειται για ένα  ριζωματοειδές πολυετές φυτό που προέρχεται από την τροπική Νότιο Ασία. Ονομάζεται και κιτρινόριζα και το κύριο συστατικό της είναι η κουρκουμίνη. Το μπαχαρικό, προέρχεται απο το ρίζωμα του φυτού Curcuma Longa, που ανήκει στην οικογένεια των Ζιγγιβεριδών (συγγενής δηλαδή και του τζίντζερ), και είναι ιθαγενές της Νοτιο-Ανατολικής Ασίας. Είναι γνωστό και ως “κρόκος της Ινδίας“, […]

ΤΟ ΘΕΜΕΛΙΩΔΕΣ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΤΗΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗΣ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ

Τρία ερωτήματα για την πολιτική τέθηκαν στην Αρχαία Ελλάδα και συνεχίζουν να υφίστανται: 1ον Περισσότερη ισότητα (δικαιοσύνη) ή περισσότερη αποτελεσματικότητα;2ον Η πολιτική υπηρετεί αξίες ή συμφέροντα; 3ον Η πολιτική είναι ένα μέσο πραγμάτωσης αξιών που οδηγούν την πόλη σε πρόοδο, ή ένα πεδίο σύγκρουσης ομάδων με διαφορετικά συμφέροντα;Για τους Ελληνες (Σωκράτης, Πλάτων, Αριστοτέλης), η πολιτική δεν έχει […]

ΑΡΓΕΝΤΙΝΙΚΟ ΤΑΝΓΚΟ → Η ΣΥΝΕΙΣΦΟΡΑ ΤΗΣ ΑΡΓΕΝΤΙΝΗΣ ΣΤΟΝ ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟ

Ένας Πολιτισμός μπορεί να χαθεί, αν αλλοιωθούν σε μεγάλο ποσοστό στοιχεία της πολιτιστικής του ταυτότητας. Παρόλο που οι πολιτισμοί χάνονται ή μεταλλάσσονται σε πολιτισμικά μορφώματα, κάποιοι αφήνουν πίσω τους πνευματικά επιτεύγματα, ως παγκόσμια κληρονομιά! ΕΝΑ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΜΑ! Το Αργεντίνικο Τανγκό είναι ένα πολιτιστικό δημιούργημα των ανθρώπων του Ριο ντε λα Πλάτα που κατέκτησε τον κόσμο! […]

ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΩΝ ΧΟΡΩΝ

ΟΛΟΙ ΕΧΟΥΜΕ ΤΟ ΔΙΚΟ ΜΑΣ ΛΕΞΙΛΟΓΙΟ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΕΚΦΡΑΣΗΣΟ χορός είναι μια μορφή έκφρασης που δεν συναντάται μόνο στη σκηνή αλλά και στην καθημερινότητα. Διηγείται πως οι  άνθρωποι  επικοινωνούν μεταξύ τους, πως συμπεριφέρονται. Παρ’ότι όμως ο χορός είναι ένα παγκόσμιο φαινόμενο, δεν είναι  παγκόσμια γλώσσα. Όλοι έχουμε το  δικό μας λεξιλόγιο σωματικής έκφρασης, το οποίο μπορούμε […]

Η φοβία του λίπους

Η Φοβία του λίπους είναι μια λανθασμένη αντίληψηΗ πλειοψηφία των ανθρώπων θεωρεί το λίπος ως το επιβλαβέστερο συστατικό της διατροφής, επειδή πιστεύει ότι αυτό είναι η βασική αιτία πάχους. H αντίληψη αυτή για το λίπος είναι λανθασμένη! Το λίπος θα πρέπει να αντιμετωπίζεται ως ένα σημαντικό διατροφικό στοιχείο και όχι ως  μια παχυντική ουσία. Dr. […]

ΜΠΑΝΤΟΝΕΟΝ → Η ΨΥΧΗ ΤΗΣ ΜΟΥΣΙΚΗΣ ΤΟΥ ΤΑΝΓΚΟ

Το μπαντονεόν είναι η ψυχή της μουσικής του Τανγκό! Αυτό το ασθματικό όργανο που μοιάζει με αναστεναγμό είναι άηχο χάρη σε ένα μοχλό που κλείνει τον αεραγωγό. Σχεδιάστηκε το 1854 από τον Γερμανό Χάινριχ Μπάντ στο Κρέφελντ για τη θρησκευτική μουσική! Προοριζόταν για τις φτωχικές ενορίες των εκκλησιών της Γερμανίας, που δεν είχαν τη δυνατότητα […]

Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΟΥ ΦΡΑΠΕ.. ΣΑΣ ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΟΥΜΕ ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΟΥ

Ο ΚΑΦΕΣ-ΦΡΑΠΕ ΕΠΙΝΟΗΘΗΚΕ ΑΠΟ ΕΝΑΝ ΕΛΛΗΝΑ ΣΕ ΜΙΑ ΣΤΙΓΜΗ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΒΡΙΣΚΕ ΖΕΣΤΟ ΝΕΡΟ!Για όσους δεν το γνωρίζουν, ο καφές φραπές είναι Ελληνικής επινόησης και εφευρέθηκε το 1957 στη Διεθνή Εκθεση Θεσσαλονίκης από τον Ελληνα Δημήτρη Βακόνδιο ο οποίος προσπαθούσε να φτιάξει στιγμιαίο καφέ και επειδή δεν έβρισκε ζεστό νερό χρησιμοποίησε σέϊκερ, όπου έβαλε τον […]

ΛΑΔΙ ΚΑΡΥΔΑΣ → ΤΟ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΟ ΠΟΥ ΤΡΩΓΕΤΑΙ

ΤΟ ΔΕΝΤΡΟ ΤΗΣ ΖΩΗΣ Το λάδι καρύδας είναι γεμάτο βιταμίνες, μέταλλα, αντιμυκητιακά, αντιοξειδωτικά και αντιβακτηριδιακά στοιχεία, ό, τι καλύτερο δηλαδή για την περιποίηση του δέρματος και των μαλλιών. Δεν είναι τυχαίο που το ινδικό όνομα του κοκκοφοίνικα σημαίνει «το Δέντρο της Ζωής». Η επιστημονική ονομασία του πολύτιμου αυτού δέντρου είναι Cocos Nucifera και είναι μέλος […]

ΑΣΤΟΡ ΠΙΑΤΣΟΛΑ → Ο ΣΥΝΘΕΤΗΣ ΠΟΥ ΠΗΓΕ ΤΟ ΤΑΝΓΚΟ ΠΕΡΑ ΑΠΟ ΤΑ ΟΡΙΑ ΤΟΥ

Ο πιο σημαντικός συνθέτης του Τάνγκο κατά το δεύτερο μισό του 20ου αιώνα. Ο Άστορ Πιατσόλα (στα ισπανικά Ástor Piazzolla) γεννήθηκε την 11 Μαρτίου1921 στο Μαρ ντελ Πλάτα της Αργεντινής και απεβίωσε την 4 Ιουλίου1992 στο Μπουένος Άιρες. Θεωρείται ο πιο σημαντικός συνθέτης του Τάνγκο, κατά το δεύτερο μισό του 20ού αιώνα!Οι συνθέσεις του έφεραν επανάσταση στο παραδοσιακό Τάνγκο, ενσωματώνοντας σ’ αυτό στοιχεία τζαζ και κλασικής μουσικής, και δημιούργησαν το Nuevo Tango (νέο τάγκο). Ήταν […]

ΜΑΥΡΟΣ ΚΑΦΕΣ ΜΕ ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ

Μαύρος καφές εμπλουτισμένος με εκχύλισμα σπόρων του φυτού Γανόδερμα. Το Ganoderma Lucidum ή Lingzhi ή Reishi ή Omanitus, κατατάσσεται στα κορυφαία φαρμακευτικά φυτά του πλανήτη, αφού περιέχει πολλά βιοενεργά αντιοξειδωτικά και θρεπτικά στοιχεία. Θεωρείται επίσης ένα ισχυρό προσαρμογόνο και ένα από τα πλησιέστερα προς τη θρεπτική τελειότητα βότανα που υπάρχουν στη φύση! ΕΡΕΥΝΑ ΚΑΙ ΚΑΙΝΟΤΟΜΙΑΣτη […]

Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΟΥ ΚΑΦΕ

Ο Βοσκός και η κατσίκαΗ ιστορία του καφέ ξεκινά με τις κατσίκες που χόρευαν! Ετσι τουλάχιστον ισχυρίζεται ένας μύθος στην Αιθιοπία. Λέγεται ότι ο Κάλντι, ένας Αιθίοπας βοσκός, παρατήρησε τις κατσίκες του να γίνονται πολύ ενεργητικές και ανήσυχες όταν έτρωγαν τα κεράσια από έναν συγκεκριμένο θάμνο. Μάζεψε λοιπόν μερικά κεράσια για τον εαυτό του, τα […]

ΜΑΚΑ → ΤΟ ΒΟΤΑΝΟ ΤΗΣ ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑΣ

Ισχυρό αφροδισιακό, τονωτικό, χωρίς παρενέργειες! Γνωστό σαν βότανο του σεξ των ινδιάνων Ινκας και της γονιμότητας. Σύγχρονες μελέτες αποδεικνύουν ότι η Maca μπορεί να προάγει τη λίμπιντο, τη σεξουαλική ικανότητα και ενέργεια. Ωφέλιμο για άντρες και γυναίκες. ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗΟλες οι πληροφορίες αυτού του άρθρου έχουν ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν έχουν σκοπό να υποκαταστήσουν την ιατρική […]

Η ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ ΜΥΚΟΝΟΥ

Η Μύκονος, το μικρό Κυκλαδίτικο νησί των ανέμων, με την χαρακτηριστική νησιώτικη αρχιτεκτονική των κτιρίων του, το κυρίαρχο λευκό τους χρώμα και την ψαριά πέτρα, με τα στενά σοκάκια, τα γραφικά μαγαζιά, αλλά και την παραδοσιακή ζεστή φιλοξενία των κατοίκων του, είναι αναμφισβήτητα σημείο παγκόσμιας αναφοράς και σημαντικός τουριστικός προορισμός. Ήδη από τη δεκαετία του […]

ΚΑΡΔΙΤΣΑ, ΧΩΡΙΑ ΚΑΙ ΠΟΛΕΙΣ

Η Περιφερειακή Ενότητα Καρδίτσας ανήκει γεωγραφικά, αλλά και διοικητικά, στην Περιφέρεια Θεσσαλίας. Αποτελεί μία από τις πέντε Περιφερειακές Ενότητες της Θεσσαλίας. Πρωτεύουσά της είναι η Καρδίτσα η οποία είναι και έδρα του Δήμου Καρδίτσας και της Ιεράς Μητροπόλεως Θεσσαλιώτιδος και Φαναριοφερσάλων. Βρίσκεται στο δυτικό άκρο του Θεσσαλικού κάμπου, χτισμένη δίπλα σε παραπόταμο του Πηνειού. ΤΗΝ ΑΓΚΑΛΙΑΖΕΙ Ο ΟΥΡΑΝΟΣΗ ανατολική πλευρά της καταλαμβάνει μέρος […]

ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ ΛΑΣΙΘΙΟΥ

Παρά τις αλλεπάλληλες επιδρομές που δέχτηκε κατά καιρούς ο Νομός Λασιθίου όπως και ολόκληρη η Κρήτη, από διαφόρους εισβολείς οι οποίοι προσπάθησαν να την βυθίσουν σε πνευματικό και οικονομικό σκοτάδι, με σκοπό να την αφανίσουν, δεν κατάφεραν να αλλοιώσουν εθνολογικά τον πληθυσμό της, ούτε να σβήσουν τον πολιτισμό της.Οπως γράφει o Αυστριακός κλασικός φιλόλογος και […]

ΧΩΡΙΑ ΚΑΙ ΠΟΛΕΙΣ ΤΗΣ ΔΡΑΜΑΣ

Η Δράμα είναι πόλη της Μακεδονίας, έδρα του Δήμου Δράμας και πρωτεύουσα της Περιφερειακής Ενότητας Δράμας στην Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης και έχει πληθυσμό 45.823 (σύμφωνα με την απογραφή του 2011). Βρίσκεται στην περιοχή της αρχαίας Ηδωνίδας με μακραίωνη ιστορία, καθώς ο τόπος κατοικήθηκε από τους προϊστορικούς χρόνους. Η ετυμολογία της λέξης προέρχεται από το «Ύδραμα» – «Δύραμα», λόγω της αφθονίας των υδάτων που αναβλύζουν στην περιοχή. Είναι έδρα της […]